Air Alert

# Порядок выполнения 1.Разогрев (прыжки со скакалкой, бег на месте)
# 2.Растяжка
# 3.Прыжки в высоту
# 4.Подъемы на носках
# 5.Степ-апы

Матч «Бостон» - «Вашингтон» начался с перевесом «Бостона»: первую четверть команды закончили со счетом 33:17. Однако в дальнейшем бостонцы отчего-то занервничали.

История с Кармело Энтони, затянулась дальше некуда. Естественно, все это уже называют Мэло-драма. Как в любом сериале здесь полно действующих лиц, полно «плохих» персонажей, которые закручивают сюжет, полно «плохих», которые вдруг становятся хорошими, «хороших», которые сбиваются с пути. Многим уже кажется, что авторам в принципе неважна концовка – важен сам процесс.